Module deactivated. Please pay to continue usage.

Аудиокниги

Аудиокниги онлайн на любой вкус!
жанры и направления
  • Ребекка Рид
    Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь

    Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы просили?
    Никто не хочет прослыть грубиянкой. Девочек с детства учат быть воспитанными, скромными, мягкими. В результате из вежливости мы часто соглашается, смиряемся, делаем вид, что не заметили, нас не задело, терпим. Но иногда единственный выход из ситуации – сказать, что думаешь, настоять на своем, не согласиться. Эта книга поможет научиться отстаивать себя и говорить «нет» без стеснения и угрызений совести, добиваться целей в карьере и любви, заслужить уважение и желание других считаться с вашим мнением. 

  • Наваз Хабиб
    Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает?

    Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно обратить внимание. Его полная роль в работе нашего тела долго оставалась загадкой. В этой книге доктор Наваз Хабиб раскрывает, как блуждающий нерв регулирует функционирование сердца и легких, кишечника и почек и других органов, что будет, если он перестанет работать правильно, и как можно наладить его работу.
    Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

  • Роберт МакКензи
    Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного

    С детским упрямством и своеволием так или иначе сталкиваются все родители. Как быть, если ребенок ведет себя плохо, игнорируя или отвергая ваши требования? Что делать, если вы исчерпали все средства, чтобы добиться послушания, или если «конфликт поколений» так вас утомил, что кажется: проще махнуть на все рукой, чем добиваться своего? Читать эту книгу! С помощью уникальной методики известного американского психолога Роберта Дж. Маккензи вы научитесь устанавливать для любимого упрямца четкие границы дозволенного (не доводя дело до наказания и не унижая себя попустительством), сможете навсегда прекратить ссоры и «борьбу за власть», построить с ним позитивные, основанные на взаимном уважении и доверии отношения. 

  • Дарья Татаркова
    Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам

    Многие женщины  часто волнуются из-за  тех сложностей,  с которыми  им предстоит столкнуться  во время беременности — вдруг что-то пойдет не так? Или, что еще хуже, – желанная беременность вообще не наступит? В этой книге Дарья Татаркова поделилась своими знаниями и личными переживаниями, которые, несомненно, будут близки каждой, желающей родить ребенка. Книгу также дополнили комментарии практикующих врачей к отдельным темам, подкрепившие жизненный опыт автора квалифицированным мнением профессионалов.
    Вместе с автором вы пройдете  этот путь  и поймете, что не одиноки, что не стоит ничего бояться, важно лишь запастись терпением, знаниями и практическими советами, подтвержденными специалистами.
    Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

  • М. А. Кормихина, О. С. Муравьева
    Как воспитывали русского дворянина. Опыт знаменитых семей России - современным родителям

    Книга потомка знаменитого дворянского рода, ученого-филолога Ольги Сергеевны Муравьевой, предоставляет возможность совершить увлекательное путешествие в Россию ХIХ века, познакомиться с жизнью лучших дворянских семей, почерпнуть много интересного и полезного из их опыта воспитания детей. Известно,  какие незаурядные личности вырастали порой в дворянских семьях: высокий интеллект и душевная тонкость уживались в них с бесстрашием и твердостью духа, блестящие успехи на военном или служебном поприще сочетались с кристальной честностью и благородством. Как мужчины, так и женщины проявляли редкую способность ладить с окружающими, сохранять достоинство в любой ситуации, быть мужественными и стойкими перед лицом испытаний. О.С. Муравьева подробно описывает тот идеал, на достижение которого ориентировали дворянских детей, демонстрирует приемы и методы, с помощью которых развивались в них необходимые качества. В книге много увлекательных выдержек из мемуаров, писем, дневников дворян позапрошлого столетия, которые помогают лучше понять, как привитые им в детстве принципы реализовывались в реальной жизни, несмотря на любые разочарования и невзгоды. Книга рассчитана на широкий круг читателей и будет интересна как родителям, так и воспитателям и учителям.

  • Анна Кирьянова
    Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду

    Судьба загадочна и непредсказуема: никогда не знаешь, что ожидает за поворотом. Главное — не бояться идти вперед, следуя велению сердца, и тогда даже из самых сложных ситуаций отыщется выход и вы найдете именно то, что искали.
    Захватывающие, мудрые и поучительные истории философа и психолога Анны Кирьяновой подарят надежду и дадут силы на поиски своего подлинного счастья. 

  • Олег Торсунов
    Ключ от семи дверей. Истории для тех, кто ищет, но пока не находит

    Истина, преподнесенная в готовом виде, не имеет на человека такого удивительного влияния, как та, которую он обретает самостоятельно, в ходе размышлений. А роль мастера, духовного учителя — направить ищущего по верному пути. И человечество давным-давно изобрело для этого замечательный инструмент — притчи. В этой книге вы найдете жемчужины мудрости, собранные Олегом Торсуновым за долгие годы. Для удобства читателя они объединены в разделы, названные дверями, и это не случайно: чтобы открыть дверь, за которой нас ждет что-то новое, надо приложить определенное усилие...В конце книги вас ожидают практические задания, которые помогут вам сделать следующий шаг на пути к самопознанию.

  • Олег Торсунов
    Книга для мужчин. Быть сильным и настоящим

    В чем выражается «мужское начало»? Каким должен быть путь физического и духовного саморазвития мужчины? Как выглядят «шесть главных врагов мужчины» и как с ними бороться? В чем тонкости «истинно мужской» диеты, как проходить через тернии и бороться с негативными проявлениями своего характера — это издание продолжает серию книг признанного специалиста в сфере семейной психологии и практик личностного роста — Олега Торсунова — Веды, веди меня к счастью. Книга рекомендована для прочтения как молодым людям, так и их отцам.

  • Дональд Миллер
    Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость

    Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость, Но быть искренним непросто, Могут ли окружающие полюбить нас такими, какие мы есть? И почему мы прячем себя за достижениями, шутками и разговорами ни о чем?
    "Страшно близко" - это книга о том, как построить здоровые отношения, в которых нет места притворству и лжи, но царит принятие, честность и безусловная любовь,

  • Павел Пискарев
    Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений

    Мы все хотим любви, достатка и комфортной жизни, реализации своих талантов, достойного образования и общественного признания, успеха в начинаниях и возможности путешествовать. Мы все хотим открывать новые прекрасные миры, мы все хотим быть счастливыми.
    Задача этой книги рассказать читателю о ключе к достижению целей и реализации своих желаний.
    Ключ — это новый метод, комплекс инструментов, который назван автором НЕЙРОГРАФИКА. Автор, Павел Пискарёв — доктор психологических наук и мастер по работе с расширенным состоянием сознания, уверен, что когда вы прочтете эту книгу, возьмете в руки маркер и начнете рисовать, вы по-настоящему полюбите этот метод. И с удивлением обнаружите, что через рисование главные задачи жизни вашей жизни решаются сами собой.

  • Владимир Коровкин
    Будущее России после Covid-19

    Пандемия COVID-19 поставила мир с ног на голову! Каждого волнует вопрос: что будет дальше? Эта книга поможет сформировать единую картину будущего для России и мира. Автор предлагает программу, которая позволит нашей стране достичь успеха в пост-пандемическом обществе.
    Читайте, и вы узнаете о:
    • победителях и проигравших в результате борьбы с коронавирусом;
    • новых вызовах и возможностях, открывшихся для России;
    • том, как обеспечить прочную позицию в экономике 2020-х.
    Владимир Коровкин — руководитель направления «Инновации и цифровые технологии» МШУ «Сколково». Обладает многолетним опытом в области стратегического планирования, цифровых технологий, бизнес-систем, управленческого и ИТ-консалтинга. Имеет опыт работы в международных компаниях Publicis, FCB, Bozell, Dentsu.
    Мир больше никогда не будет прежним – успейте раскрыть секреты будущего, чтобы быть успешным в настоящем!

  • Дуглас Стоун, Шейла Хин
    Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы

    Никто не любит критику. В большинстве случаев она болезненна, независимо от того, была ли сказана со злым умыслом или нет. Даже нейтральные слова могут оставить неприятный осадок, если мы не умеем правильно реагировать на замечания в свой адрес. Да, мы хотим учиться и расти, но в то же время требуем, чтобы нас принимали такими, какие мы есть.
    Спасибо за обратную связь - первая книга, которая поможет научиться отделять конструктивную критику от субъективных оценок.
    Благодаря простой структуре и эффективным практикам, вы обретете уверенность в себе, перестанете агрессивно реагировать на замечания в свой адрес и сможете извлекать из них пользу.
    Вы поймете, какой вид обратной связи от вас ждет другой человек, что сделает любое общение гораздо эффективнее и приятнее.
    Узнаете, как стать лучше с помощью негативной обратной связи, почему люди видят недостатки, которых не видим мы, и какие 4 навыка сделают вас мастером общения.
    Авторы книги -  Дуглас Стоун и Шейла Хин - преподаватели права в Гарвардской юридической школе и соучредители компании Triad Consulting. Среди их клиентов: Белый дом, Citigroup, Honda, Johnson & Johnson, Time Warner, Unilever и многие другие.

  • Игорь Рызов, Алексей Пашин
    Хватит мне звонить. Правила успешных переговоров в мессенджерах и социальных сетях

    Клиенты все чаще отказываются от личного общения, предпочитая переписку в мессенджерах и социальных сетях. Чтобы доводить каждый контакт до сделки, не теряя потенциальных покупателей, менеджерам по продажам нужно освоить целый набор новых инструментов. Эксперт по переговорам, автор бестселлеров «Монстр продаж» и «Переговоры с монстрами» Игорь Рызов и его коллега Алексей Пашин учат выстраивать дистанционную коммуникацию с клиентами в социальных сетях и мессенджерах. Авторы объясняют, как:
    - вступать в переписку с клиентом и мгновенно создавать доверительную атмосферу;
    - общаться так, чтобы у собеседника не оставалось шанса оборвать диалог и исчезнуть с радаров;
    - ловко презентовать свои товары и услуги, жонглируя аудио и видео;
    - ненавязчиво обрабатывать возражения;
    - эффективно дожимать клиента, не давая ему подвесить контакт;
    - делать повторные продажи.

  • Джозеф Меркола
    Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров

    Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды — одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга. 

  • Джеймс Брендон
    Зигги Стардаст и я

    Джонатану шестнадцать лет. Он любит слушать рок-музыку, кататься на велосипеде и болтать со своей подругой Старлой. Но не все идет гладко в его жизни. В школе его преследуют издевки и насмешки, отец каждый вечер напивается до беспамятства, и в целом мире нет никого, кто мог бы его понять. Благодаря богатому воображению, он может общаться со своим любимым певцом Зигги Стардастом и чувствовать себя свободным. Но когда он встречает Уэба, то наконец осознает, что ему больше не нужно прятаться в мире фантазий.
    В русское издание включено послесловие психолога Данилы Гуляева, в котором он рассказывает, как в живут в России люди с нетрадиционной ориентацией и дает советы, как оставаться собой, если ты не такой как все.
     

  • Патти МакКорд
    Сильнейшие. Бизнес по правилам Netflix

    Как из сервиса проката DVD превратиться в самую популярную стриминговую платформу, доступную миллионам пользователей на всех устройствах? Во-первых, тут не обойтись без сильной команды! Патти Маккорд, экс-вице-президент Netflix, расскажет, как найти талантливых людей, вовлечь и вдохновить их, а также без сожаления отсеять неэффективных сотрудников.
    Узнайте о мощных практических инструментах из уст Лены Павельевой, партнера ведущего агентства маркетинговых коммуникаций MONSTARS по направлению SMM.

  • Дэвид Уолтон
    Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй

    Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения.
    Дэвид Уолтон, много лет занимавший должность главного психолога при Научно-исследовательском институте социального развития ООН, в этой книге предлагает простую систему развития эмоционального интеллекта. Она состоит из 4 основных элементов: "Самосознание", "Управление своими эмоциями", "Понимание поведения и чувств других людей", "Управление отношениями при помощи эффективных социальных навыков". Вас ждет подробное изучение каждого элемента, тесты и авторские задания для закрепления материла. Дэвид уверен, что эмоциональный интеллект может развить каждый человек, в независимости от врожденных качеств и воспитания. 

  • Каролайн Б. Куни
    Голос в радиоэфире

    «Голос в радиоэфире» — продолжение бестселлеров Кэролайн Куни «Лицо на пакете молока» и «Притворись моей сестрой» и третья часть культовой серии MOLOKO, проданной тиражом 15 000 000 экземпляров.
    В третьей книге Дженни пытается наладить отношения с обеими семьями и поддерживать связь со своим парнем Ривом, который уехал учиться в другой город. Но прошлое напоминает о себе неожиданным образом: Дженни становится знаменитой, весь город обсуждает историю ее похищения. Все потому что кто-то каждую неделю в прямом эфире рассказывает мучительные подробности и секреты из жизни девушки и ее близких.

  • Бет Кемптон
    Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса

    Для кого-то новогодние праздники – это радость предвкушения, для других – огромный стресс, нервотрепка, суета и траты, вышедшие из под контроля.
    В своей новой книге автор бестслеллера«Wabi Sabi» Бет Кемптон унесет вас прочь из переполненных торговых центров и пригласит посидеть с ней у камина, замедлиться и поразмышлять о том, как провести праздники осознанно, спокойно и приятно.
    «Волшебный Новый год» поможет снять градус новогоднего напряжения, чуточку расслабиться, впустить в свою жизнь будничное волшебство и научиться получать удовольствие от праздничного сезона. Вместо того, чтобы войти в Новый год уставшим, с пустым кошельком и сожалеющим о невыполненных обещаниях, вы начнете январь с драгоценных воспоминаний, чувствуя себя отдохнувшим и вдохновленным.

  • Джон Ронсон
    Итак, вас публично опозорили. Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей

    Несколько лет Джон Ронсон изучал феномен «публичного шейминга», встречаясь с его жертвами, оскандалившимися по-крупному. Всего одно прегрешение — и волна народной ярости накатывала подобно мощному цунами, снося все на своем пути. Что это: новый вид правосудия или превышение полномочий? «Итак, вас публично опозорили» — это исследование Ронсона, одновременно обескураживающее и невероятно смешное, о том, как люди под прикрытием восстановления справедливости порой буквально разрушают жизни других людей. 

  • Ричард Джейкоб, Оуэн Томас
    Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

    Большая машина, большие бицепсы, большая зарплата – мы все любим «побольше». Но что касается пенисов, обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий) скажут, что это проклятие. Иногда они просто становятся изгоями из-за подарка судьбы, о котором не просили. 
    «Как жить, если у тебя огромный пенис» – это книга, читая которую хочется одновременно посмеяться и посочувствовать. В ней доктор психологии Ричард Джейкоб и священник Оуэн Томас дают советы о том, как:
    – не шокировать/травмировать партнера;
    – избежать шуточек и издевательств от друзей;
    – использовать огромные размеры во благо (такое возможно).
    Для мужчин книга станет спасательным кругом, а для женщин – инструкцией, как жить с партнером, которому досталось сверх меры.

  • Эндрю Мэтьюз
    Прорвемся! Как справиться с проблемами

    Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются  основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда самостоятельности и др.), даются мудрые и ненавязчивые советы по их преодолению. Как всегда — неподражаемый юмор и великолепные иллюстрации.

  • Боб Буфорд
    Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом

    Вторая половина жизни – особый этап. Еще более увлекательный и интересный, чем безбашенная юность.
    После 40 все только начинается – вы уже получили профессию, вырастили детей, обрели уверенность в себе! Теперь можно жить для себя и реализовывать мечты, которые до сих пор откладывали. Поэтому опасения, что вторая половина жизни полна запретов и ограничений – не обоснованы!
    Только от вас зависит: принять самый лучший возраст или жить с установками, навязанными нам советским прошлым.

  • Сергей Кузин
    Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума

    Эта книга – о том, как владеть вниманием вашей аудитории онлайн и оффлайн. Вы выступаете публично? Делаете посты в соцсетях? Публикуете видео? Теперь ваша аудитория не сможет не слушать вас. Вы узнаете, как удержать их надолго, а не просто «зацепить». Как говорить интересно о скучном, просто о сложном. Как говорить с теми, кто заранее решил вас не слушать. Как держать внимание тех, на кого нельзя “шикнуть”. Незнакомая, равнодушная, статусная публика – что бы ни случилось, вы будете знать, что делать. Десятки видео самых удачных и самых провальных примеров общения, а также доступ к авторскому онлайн-курсу «Битва за внимание» позволят вам не только читать, но и смотреть и слушать эту книгу вживую. 

  • Эмили Фриман
    The Next Right Thing. Искусство принимать верные решения

    Если вам необходимо принять жизненно важное решение, вы нашли эту книгу в нужный момент! Когда предстоит сделать судьбоносный выбор – вступить ли в брак, переехать в другую страну, сменить работу или завести ребенка (подставьте ваш вариант) – списки «за» и «против» окажутся бесполезными и только еще больше введут в заблуждение. Верное решение находится внутри вас самих, и отыскать его поможет метод Эмили Фриман, известной писательницы и коуча.
    Пройдя несколько простых шагов, вы научитесь лучше понимать себя и осознаете, что вам действительно нужно и чего вы хотите по-настоящему. А освоив этот мудрый и эффективный метод, наверняка будете его использовать еще не раз – ведь современная жизнь постоянно ставит нас в ситуацию выбора! 

  • Кэрри Голдберг, Джанин Эмбер
    Я так не хотела. Они доверились кому-то одному, но об этом узнал весь интернет. Истории борьбы с шеймингом и преследованием

    Она – супергерой в мире, о существовании которого многие даже не подозревают. Ее поле боя – зал суда, ее цель – превратить своих клиентов из жертв в воинов.
    Кэрри Голдберг – адвокат, которая занимается случаями, связанными с онлайн-преследованием, сексуальным шантажом и интернет-харассментом. 
    После многочисленных лет борьбы с троллями, психами и извращенцами, автор настаивает: если вы пострадали, кто-то должен за это ответить. Кэрри делится своим личным печальным опытом и призывает: вы не одни, из этой ситуации есть выход. Автор расскажет, как справиться с тем, что о вашей сексуальной жизни стало известно всей сети, и как предотвратить личную катастрофу в эпоху интернета.    

  • Тата Кальницкая
    Без фильтров. Истории, которые делают нас живыми

    Проплакать весь вечер над книгой и утром проснуться с четким пониманием, что именно нужно изменить в своей жизни – такой эффект производят тексты Таты Кальницкой. Это сборник терапевтических историй о поворотных моментах в жизни каждого человека: публичном унижении и публичном триумфе, разрыве токсичных отношений и встрече настоящей любви, ссоре с мамой и рождении ребенка. Каждый рассказ – сгусток мощных эмоций и высокий концентрат человеческой мудрости. Все это превращает книгу Таты в маршрутную карту для тех, кто заблудился в собственной жизни и хочет отыскать дорогу к счастью.
    «Эта книга не об авторе. Она обо всех нас. Сейчас есть модное слово «жиза». Так вот, это произведение – самая настоящая «жиза». Посмотри через красивый слог и юмор на происходящие с тобой ситуации. Посмейся. Проанализируй. Отпусти».
    Ида Галич, известный блогер
    «История подкупает тем, что автор не боится быть предельно откровенным, честно рассказывая о том, о чем, возможно, еще никогда никому не рассказывала. И хочется верить, что книга реально поможет кому-то по-другому взглянуть на собственную жизнь, на себя, на окружающих, что-то принять, кого-то понять и простить, от чего-то, не жалея, избавиться. Мир вокруг не изменится, пока не изменишься ты сам, и тут все в твоих руках».
    Эльвира Смелик, Член Союза писателей, автор 16 книг

  • Саидмурод Давлатов
    Как стать миллионером на территории СНГ. 10 шагов к успешной жизни

    Всего 10 шагов отделяют вас от богатой, изобильной жизни! В этой книге Саидмурод Давлатов представляет пошаговую методику открытия и развития успешного бизнеса. Все его слова подкреплены делом, а советы – проверены реальным опытом. За свою жизнь автор участвовал в 67 бизнесах, и многие из них сейчас процветают. Но часть не оправдала себя, о чем честно рассказывает Саидмурод Давлатов. Именно благодаря тому, что речь идет как о позитивном, так и негативном опыте, книга так ценна – ведь лучше учиться на чужих ошибках, чем совершать собственные.

  • Максим Недякин
    Превосходя ожидания. Выдающиеся истории искреннего сервиса

    Эта книга для всех, кто хочет вдохновлять сотрудников делать больше, чем достаточно и сделать свой сервис по-настоящему клиентоориентированным. В ней вы найдете 68 реальных историй из разных отраслей бизнеса об успешном внедрении искреннего сервиса и узнаете, как вырастить из рядовых исполнителей героев.

  • Молли Хоус
    Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно

    Порой, чтобы получить прощение, одного "извини меня" не достаточно. Особенно, когда речь идет о серьезном проступке - предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях.
    Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырехступенчатую модель правильных извинений.
    В ее основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей: от топ-менеджеров крупных компаний до заключенных. Методика Молли Хоус не только объясняет, как нужно просить прощения, но и дает четкие рекомендации, что делать, чтобы вас действительно простили. Не продолжали бы лелеяять обиды, не вспоминали бы о ваших ошибках при каждом удобном случае, не отводили бы вам роль вечного должника, а позволили начать все с чистого листа.

  • Стейси Шелби
    Святая, любовница, мать. Путь к первозданной женственности и сакральной сексуальности

    Образ первозданной женщины находит отклик во многих сердцах, достаточно упомянуть популярность книги «Бегущая с волками» Клариссы Пинколы Эстес. Этот архетип живет с нами с рождения, однако воспитание и строгое распределение ролей в обществе удерживает женщин от контакта с ним. В своей книге Стейси Шелби, психотерапевт и специалист по юнгианскому анализу, приглашает в путешествие по лабиринтам женского подсознания. Она расскажет, что такое архетип первозданной женщины и как отыскать его в себе, как принять и сознательно следовать своим инстинктам, обрести счастье в отношениях, материнстве и в сексе. Поняв и приняв свою природу, обрести цельность – вот главный посыл этой книги. 

  • Дженнифер Ланг
    Секс без риска. Вопросы о сексе, которые стремно обсуждать с родителями и даже с друзьями

    Часто родителям бывает неловко говорить на деликатные темы со своими детьми. Серия Sex Education создана, чтобы разрушить стену непонимания между родителями и подростками. Авторы — эксперты в области полового воспитания и здоровья — рассказывают о свиданиях, отношениях, согласии и сексуальной безопасности.
    Это практическое руководство даст ответы на все вопросы, касающиеся полового созревания, предохранения от беременности и венерических болезней, развеет мифы о сексе, а также поможет преодолеть подростковые комплексы и выстроить личные границы в отношениях.

  • Мередит Этвуд
    Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью

    Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек!
    Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: "Тебе нужно взять себя в руки".
    С этого момента для Меридит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется и чувствовать себя счастливой. 

  • Кейти Байрон
    Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

    «Любить то, что есть» покажет вам шаг за шагом, на ясных и ярких примерах, как именно использовать этот РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕТОД  для себя. Вы увидите, как люди работают с Кэйти над широким спектром повседневных трудностей: от жены, готовой бросить мужа, потому что он хочет больше секса, до рабочего, парализованного страхом терроризма. Многие люди через 4 простых вопроса и переворот открыли для себя способность решать любые проблемы. Они говорят, что через РАБОТУ испытывают чувство прочного мира и находят ясность и энергию, чтобы действовать, даже в ситуациях, которые ранее казались невозможными.

  • Саша Правило
    Статус: все возможно. Техники и приемы, с помощью которых ты напишешь свой счастливый любовный сценарий

    Почему я одна?
    Почему я не нравлюсь тем мужчинам, которые нравятся мне?
    Как чувствовать себя с партнером, как за каменной стеной?
    Как перестать тащить негативный опыт в новые отношения?
    Ответы на эти вопросы в ваших руках.
    Гендерный психолог, автор успешных курсов по женской и мужской сексуальности и созданию счастливых отношений Саша Правило объясняет: для того, чтобы создать те отношения, которые вы хотите, необходимо быть в гармонии с самой собой. И ответить себе на вопрос: что вы ищете в отношениях на самом деле?
    С помощью техник, приемов и упражнений вы научитесь анализировать себя, партнера, ваши потребности и отношения. Как ни банально, но все начинается с любви к себе. И она неприлично заждалась, считает Саша. Вы вспомните, что быть счастливой – это выбор. И вы можете сделать его прямо сейчас. 

  • Габриэль Бернштейн
    Super Attractor. Суперсила притяжения. Как создать жизнь, о которой вы не смели даже мечтать

    Откройте для себя неисчерпаемый источник изобилия, энергии, радости и благополучия с новой книгой Габриэль Бернштейн. Габи – специалист по самопомощи, медитации и духовным практикам, блогер, колумнист и автор бестселлеров New York Times ¬– расскажет, как пробудить в себе Суперсилу притяжения и научиться достигать желаемого, какими бы невероятными ни казались ваши цели.
    Чудеса и разговор по душам со Вселенной – профессия Габи; все техники и подходы, описанные в этой книге, она испробовала на себе – и в конце концов получила то, о чем мечтала и к чему страстно стремилась! В этой книге вы найдете не только специальные медитации, аффирмации, техники позитивного мышления и упражнения, открывающие путь к новой жизни, о которой вы не смели даже мечтать, но и трогательную историю самой Габи, полную ошибок, сомнений и радостных открытий, - со счастливым концом.

  • Фрэнк Мартела
    Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни

    Существует много книг о смысле жизни. Одни из них слишком банальные, другие чересчур религиозные, а третьи предлагают окунуться в такую глубину философской мысли, что непонятно, как оттуда выплывать. Совсем другой подход предлагает Фрэнк Мартела. В своей книге он призывает посмотреть в пустоту бессмысленности и дерзко заявить: «Я знаю о тебе! Но я отказываюсь быть поглощенным тобой. Здесь и сейчас я делаю самое лучшее, на что способен. Здесь и сейчас я стремлюсь извлечь максимум из этой уникальной возможности, которая называется жизнь!» Книга-манифест, которая побуждает взять ответственность за собственную жизнь и храбро противостоять невзгодам.

  • Джон Бриджес, Брайан Кертис
    Этикет для юного джентльмена. 50 правил, которые должен знать каждый юноша

    ХОРОШИЕ МАНЕРЫ – признак здравого смысла и вежливости, поэтому юноша должен начинать осваивать их как можно раньше.  Получит ли какую-то награду молодой человек, усвоивший правила этикета? Конечно, да. Можно с уверенностью сказать, что его станут чаще приглашать на вечеринки, он сможет претендовать на хорошую летнюю работу, будет нравиться девушкам и, что не менее важно,  своим родителям.  А в долгосрочном плане хорошие манеры станут мощным фундаментом для поступления в престижный вуз, перспективной работы и других социальных преимуществ. 

  • Майя Кучерская
    Библия для детей. Евангельские рассказы

    Благовещение, Рождество, Сретение, Пасха – эти торжественные дни связаны с историей земной жизни Христа. О том, что произошло более двух тысяч лет назад на Иудейской земле, бережно и нежно рассказала для детей известная писательница Майя Кучерская.

  • Дэвид Эпштейн
    Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни

    Эта книга перевернет ваши представления о пути к профессиональному успеху!
    Революционный подход Дэвида Эпштейна, магистра экологических наук и журналистики, ставит под сомнение идею 10 000 часов. Он исследовал примеры самых успешных спортсменов, художников, музыкантов, Нобелевских лауреатов и ученых и обнаружил, что в большинстве областей ранняя и узкая специализация – не синоним результата. Именно универсалы – изобретательные и гибкие люди с широким кругозором и большим жизненным опытом – рулят в мире больших скоростей.

Добро пожаловать на music-2021.pro - музыкальный портал
Вы находитесь на музыкальном портале music-2021.pro, слушать популярные песни 2021 и скачать на телефон бесплатно в высоком качестве
0:00 0:00
Песни онлайн скачать на телефон в mp3
Аудиокниги » Страница 113