Module deactivated. Please pay to continue usage.

Аудиокниги

Аудиокниги онлайн на любой вкус!
жанры и направления
  • Лина Алфеева
    Как довести прекрасного принца

    "Как довести прекрасного принца" - фантастический роман Лины Алфеевой, жанр любовное фэнтези.
    До чего же непросто спасти принцессу, если сама же ее и похитила! Теперь води женихов по запутанным тропкам Темного леса и делай вид, что ты тут ни при чем. И это когда один наглый полуэльф из кожи вон лезет, чтобы вывести тебя на чистую воду, а черный маг задался целью отомстить. Но настоящая ведьма справится с любой напастью. И не только проведет, но и доведет кого угодно!

     

  • Алексей Имп
    Путь Орла. Книга 4. Брошенный во времени

    "Брошенный во времени" - фантастический роман, четвертая книга цикла "Путь Орла", жанр боевое фэнтези, космическая фантастика, юмористическая фантастика.
    После победы над Инсектоидами Олег Беркутов помог восстановить магическую Академию. Казалось бы, жизнь в галактике начала налаживаться — наконец-то космонавт с Земли может просто отдохнуть. Но не тут-то было! Война пришла снова из далеких темных миров. К этому моменту Олег освоил магию, и в его руках — возможность исправить все, даже откатить время вспять... Вот только удастся ли, отправившись в прошлое, не наделать еще больше ошибок?

    Содержание цикла "Путь Орла":
    Книга 1. Ассимиляция
    Книга 2. Альянс с Драконами
    Книга 3. Киборг-маг
    Книга 4. Брошенный во времени

     

  • Ольга Герр
    Предназначенная

    "Предназначенная" - фантастический роман Ольги Герр, жанр любовное фэнтези, попаданцы.
    Ведьмы – крайне неуравновешенные особы. Это всем известно. Но я понятия не имела, что передо мной ведьма. За это и поплатилась. Одно неверное слово, загаданное впопыхах желание – отыскать настоящую любовь, и я переместилась в чужое тело. Хочу я того или нет, а желание непременно сбудется. Я встречу свою истинную пару - волка-оборотня, но принесет ли это счастье? Оказывается, у ведьм тоже случаются ошибки: в новом мире мне не рады, а тот, кто должен любить, ненавидит. Или все-таки любит?

     

  • Евгений Бергер
    Квазар

    "Квазар" - фантастический роман Евгения Бергера, четвертая книга цикла "Горизонт событий", жанр боевая фантастика, попаданцы.
    Продолжение приключений Виктора в другом мире.

    Содержание цикла "Горизонт событий":
    Книга 1. Горизонт событий.
    Книга 2. Вспышка Сверхновой.
    Книга 3. Темная сторона.
    Книга 4. Квазар
    Книга 5. Парад планет
    Книга 6. Эргосфера
    Книга 7. Туманность Ориона
    Книга 8. Альфа Цефея
    Книга 9. Сингулярность
    Книга 10. Коллапс

     

  • Александр Седых
    Хранитель. Книга 3. Боги не врут...

    "Боги не врут..." - фантастический роман Александра Седых, третья книга цикла "Хранитель", жанр космическая фантастика, попаданцы.
    Долго путешествовать с похитителем у Синты не получилось. Спасение пленника и возникшие у республиканца проблемы позволили начать самостоятельный путь по цивилизованным мирам. Беспокойный характер девушки уже с трудом сдерживается влиянием мага-наставника. Приключения следуют одно за другим: бои в космосе, спасение контрабандистов, стычка с пиратами под предводительством старого знакомого, помощь псионам и участие в интригах аристократии. Постепенно Синта обрастает друзьями и связями. Дар богини судьбы всё больше влияет на выбор действий. Для изменения реальности необходимо оказываться в местах переломных событий, что Синте с блеском удаётся. Союзники начинают понимать, что девушка нечто большее, чем простой псион и всеми силами стараются привлечь её на свою сторону. Участие в политических интригах не остаётся незамеченным врагами. Смерть близкого человека заставляет обратиться за помощью к богине, а такие сущности наград для своих адептов не жалеют, но и долгов не забывают.

     

  • Елена Лисавчук
    Руководство по обольщению Темного Императора

    "Руководство по обольщению Темного Императора" - фантастический роман Елены Лисавчук, жанр любовное фэнтези.
    Обвести вокруг пальца темного императора и вернуться домой. Думаете, невыполнимая задача? Не для Вероники Соколовой! Отчаянные времена требуют отчаянных мер. Балы, этапы отбора, коварные участницы — это неполный список того, через что ей придется пройти, прежде чем замаячит надежда на возвращение домой. И всё из-за кого? Предавшего недо-жениха. Осталось самое "простое" — не вылететь с отбора и не поддаться чарам обольстительного красавца императора.
    Этот роман о попаданстве и прочих прелестях магического мира. Какая девушка хоть раз не мечтала побывать на балу, встретить прекрасного принца? В фантазиях это выглядит прекрасно, а в реальности... Вот Веронике Соколовой и предстоит узнать, какова та самая реальность.

     

  • Антон Емельянов, Сергей Савинов
    Душа короля. Книга 2

    "Душа короля" - фантастический роман Антона Емельянова и Сергея Савинова, вторая книга одноименного цикла, жанр ЛитРПГ, боевая фантастика, юмористическая фантастика.
    Продолжение приключений Дениса, Илюхи, их врагов и друзей. Впервые за всю историю потомок Великого Короля Людей поступает в Академию, основанную Великим Королем Обезьян!

     

  • Артем Каменистый
    Корм. Книга 3. Правильное питание

    "Правильное питание" - фантастический роман Артёма Каменистого, третья книга цикла "Корм", жанр боевая фантастика.
    Испытание продолжается. Кто его затеял, и в чём смысл нескончаемой резни - по-прежнему загадка. Скупые обмолвки кукловодов лишь множат вопросы. Кастовый ты, или бесправный, презренный неудачник, или "топовая звезда яруса", запечатлённая с рекламно-выгодного ракурса - разницы нет. Ответы одинаково-недоступны для всех.
    Зато на этот раз для некоторых открылась возможность выбора режима старта. И чем сложнее прохождение, тем больше призов тебе светит. Также есть шанс заполучить "правильное питание" - начальный период без разумных противников. Звучит весьма заманчиво, ведь всем известно, что страшнее человека зверя нет.
    Но не торопись радоваться, оказавшись в одиночестве на безжизненном берегу. Не расслабляйся ни на миг. Всегда помни, что кукловоды способны сделать явью самые страшные твои кошмары.

    Содержание цикла "Корм"
    Книга 1. Корм
    Книга 2. Фастфуд
    Книга 3. Правильное питание

     

  • Эктор Гарсия, Франсеск Миральес
    Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас

    Итиго Итиэ - японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище.
    Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь.  Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.

  • Олег Хухлаев, Ольга Хухлаева
    Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителей

    Часто случается, что родители, посвящая все время физическому и умственному развитию ребенка, забывают о его внутренних переживаниях. И однажды наружу выползают многочисленные страхи и комплексы, неспособность справляться со стрессом или ладить с одноклассниками. Для того чтобы преодолеть эти трудности, а то и вовсе избежать их, существуют психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути взросления и помогут наладить доверительные отношения в семье.

  • Олег Воскобойников
    Средневековье крупным планом

    Кому в Средние века жить хорошо? И почему все это может быть интересно современному человеку?
    Профессор НИУ ВШЭ Олег Воскобойников станет вашим проводником по завораживающему миру Средневековья и расскажет, чем же люди, жившие много веков назад, отличались от нас, а чем – были похожи, откуда черпали вдохновение, как любили, как выстраивали иерархию власти, как воевали и что служило причиной конфликтов, как и почему одни события оказались предпосылками перемен, а другие - ничуть не меняли ход истории. Вы отправитесь в средневековый храм и узнаете, как найти частички Средневековья в современных музеях, сможете посмотреть на историю под новым углом и найдете ответы на множество любопытных вопросов.

  • Инна Зорина
    Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

    Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что «толстеют не от котлет, а от лет», и что с возрастными изменениями бороться бесполезно, но так ли это на самом деле?
    Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с лишним весом можно и нужно. Похудев самостоятельно в 40 лет на 20 кг, она избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка.
    В этой книге она расскажет вам,  какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно замотивировать себя на похудение и, главное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики.
    Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

  • Пема Чодрон
    Как жить в мире перемен. Три совета Будды

    Мы все стремимся сохранить то, что нам дорого, и избавиться от того, что нам неприятно. Это главное стремление человека не согласуется с реальностью жизни: все постоянно меняется, и никому не под силу этими переменами управлять. Как жить в мире, где ничто не может служить гарантией стабильности, не сойти с ума от тревоги и, более того, использовать эту ситуацию как путь к долговременному счастью?
    Широко известная на Западе буддийская монахиня Пема Чодрон дает ответ на этот вопрос, разъясняя современным и доступным языком так называемые «Три обета Будды».
    Книга содержит учения Будды и других учителей, а также практические медитации. Кроме того, автор откровенно делится собственным опытом. До монашества американка Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды была замужем, родила троих детей. В своих книгах она часто упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные вопросы и изменить себя.

  • Бона Леа Шваб
    Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

    Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

  • Лика Длугач
    Как накормить ребенка

    В книге телеведущей и мамы троих детей Лики Длугач нет нудных советов и длинных невыполнимых инструкций. Самое лучшее детское меню то, которое вкусно всем! И детям и взрослым. Практически все рецепты подходят для очень занятых мам, поскольку быстро готовятся, а еще они апробированы и одобрены огромной армией мам и бабушек – телезрительниц программы “Детское меню”.

  • Наталья Ермолаева
    Go Green: веганство и ошибки

    Уже в первые недели после отказа от животной пищи вы заметите, что энергии стало больше, а кишечник работает правильнее. Через месяц улучшения будут в прямом смысле налицо: кожа станет выглядеть иначе, пропадут высыпания.

    В заключительной лекции аудиокурса Наталья Ермолаева рассказывает о том, что вы будете чувствовать с каждым новым днем веганства, а также делится своим опытом. Профессиональному шеф-повару не так-то просто отказаться от мяса – и в жизни, и в работе.

    В формате конспекта автор повторит плюсы и минусы растительного питания, распространенные ошибки и добавит полезные секреты из своей осознанной и экологичной жизни.

    Go green!

    *Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

  • Наталья Ермолаева
    Go Green: что веганство делает с планетой

    Zero waste и ресайклинг – не странные термины, а большие друзья любого, кто стремится стать эко-френдли. Что это значит на практике? Веган не просто отказывается от мяса. Он выбирает осознанное потребление и помощь природе.

    Как веган может защитить окружающую среду и нужно ли это на самом деле – этому посвящена третья лекция аудиокурса Натальи Ермолаевой – профессионального шеф-повара, стремящейся уменьшить свой экологический след.

    Вы услышите разумный голос о безотходном производстве и многоразовом использовании, экономии воды и ремонте, раздельном сборе мусора и пользе стекла.

    *Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

  • Наталья Ермолаева
    Go Green: веганство и наука

    Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар, которая не готовит из продуктов животного происхождения. Она убеждена, что переходить на экологичное питание стоит, только если вам оно комфортно. В этой лекции автор обращается к исследованиям и мнениям ученых о растительной диете.

    Вы услышите:

    • что ученые выяснили о веганстве;

    • как употребление мяса влияет на развитие рака;

    • как употребление пищи животного происхождения влияет на формирование костей;

    • какие плюсы сопровождают отказ от мясных продуктов.

    Наталья рассказывает также о врачах и известных людях, которые стали веганами – и считают это решение лучшим.

    *Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

  • Наталья Ермолаева
    Go Green: первые шаги на пути к веганству

    Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар и автор книги «Go Green». Она ведет веганский образ жизни, и это влияет на ее профессиональный путь: в своих блюдах она не использует продукты животного происхождения. Наталья – не персонаж мифа об агрессивных «зеленых». Она не принуждает вас верить ей и скорее выбрасывать мясо и шубы: она предлагает вам разобраться в том, нужно ли веганство вам и как прийти к нему без насилия над собой и миром.

    Из первой лекции аудиокурса вы узнаете:

    • почему дело не только в еде;

    • как Лев Толстой веганству помог;

    • что не так с мясом, рыбой, яйцами и даже рафинированным сахаром;

    • чем веганы отличаются от вегетарианцев;

    • правда ли, что первые вегетарианцы появились в России в XIX веке.

    Наталья дает аргументированные ответы на самые распространенные ответы о веганстве и представляет пошаговый план для комфортного перехода к осознанному потреблению.

    *Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

  • Наталья Ермолаева
    Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу

    Что вы думаете о веганах? В стереотипах веган – слабый больной человек, питающийся травой и пристающий к другим с якобы бредовыми идеями. В ответ он слышит: «Как можно не есть мясо – большому и сильному мужчине или ребенку?! И не надо говорить, что витамины и микроэлементы можно получать из растительной пищи, мы-то знаем, что человек по природе – охотник!»

    А теперь берем ластик и стираем все вышенаписанное из памяти, потому что это – мифы. Разобраться в них вам поможет Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар и эксперт по растительному питанию. Это вторая лекция ее цикла о веганстве, в которой автор поможет вам избежать ошибок при отказе от животных продуктов и построить сбалансированный рацион.


    *Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

     

  • Кристиан Дэвенпорт
    Космические бароны. Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон, Пол Аллен и крестовый поход во имя колонизации космоса

    «Космические бароны» – это рассказ о группе предпринимателей-миллиардеров, которые воспользовались своим богатством для эпического восстановления американской космической программы. Илон Маск и Джефф Безос, Ричард Брэнсон и Пол Аллен возглавили смелый поход по строительству новой космической транспортной системы – частной пилотируемой космонавтики.

  • Евгений Вольтов
    Что делать, если ты устал от общения. Фразы-автопилоты

    «Я так устал искать к каждому подход!» – ловили ведь себя на подобной мысли, правда? Когда хочется расслабиться и включить коммуникационный автопилот, воспользуйтесь советами из этой лекции тренера по эффективным коммуникациям Евгения Вольтова.

    Он собрал здесь ключевые «фразочки», которые помогут вам поддерживать разговор, особенно в нее не вовлекаясь. А ваш собеседник будет думать, что вы весьма активно участвуете в диалоге. Несколько классных приемов вы можете позаимствовать у радиоведущих, телезвезд и даже странноватых персонажей сериалов – а Евгений Вольтов покажет, как их опознать.

  • Евгений Вольтов
    Не сотвори себе кумира. Чем опасен фанатизм и как подражать с умом

    «Не сотвори своего кумира ИЗ СЕБЯ», – советует тренер по эффективным коммуникациям, психолог и продюсер Евгений Вольтов. А в целом в «кумировании» нет ничего плохого: если мы перенимаем положительные черты людей, которые нам нравятся.

    Но многие родители довольно резко выражаются в адрес любимых звезд своих детей, не разделяют их интересов и откровенно боятся последствий такой любви. Парадокс: пока родители не принимают вкусов ребенка, этот ребенок хочет стать как тот самый кумир. А вот если мама и папа посмотрят на ситуацию иначе…

    Евгений Вольтов предлагает вам небольшую практику, которая откроет вам глаза на кумиров и вас самих.

  • Евгений Вольтов
    Где я в своей голове? Самооценка

    – Самооценка, ты где?

    О нет, мы не будем говорить о том, как стать уверенным в себе. Тренер по эффективным коммуникациям, психолог и продюсер Евгений Вольтов создал этот аудиотренинг, чтобы вы смогли чувствовать себя комфортно, разбираясь с трудностями и беспокойством. Он считает мозг вычислительной машиной – и знает, какие вопросы ей стоит задавать.

    Вы подружитесь со своими мыслями и ощущениями: узнаете, кто повлиял на вашу самооценку и как теперь это исправить. Перестанете даже задумываться о том, чтобы стать идеальным, мучая себя, а также узнаете о разных видах самооценки и научитесь раскрепощаться.

  • Евгений Вольтов
    Как управлять мужчиной. Инструкция для женщин

    Дамы, Евгений Вольтов поможет вам разобраться в мужчинах (и стать для них понятнее).

    Джентльмены, Евгений Вольтов научит вас видеть женские манипуляции.

    В третьем подкасте аудиотренинга тренер по эффективным коммуникациям покажет, как продуктивно общаться с противоположным полом.

    • Почему мужчине нужно всё повторять по 2 раза;

    • стоит ли манипулировать или лучше прийти к взаимопониманию;

    • как правильно хвалить мужчину;

    • какие смайлики использовать в переписке и почему;

    • чем голосовые сообщения лучше текстовых.

    Евгений приводит универсальный набор фраз, которые пригодятся девушкам в общении с мужчинами. И здесь он не может без юмора: даже если вы не возьмете советы на вооружение, здорово поднимете себе настроение.

  • Евгений Вольтов
    Как стать другом ребенку. Говорить нельзя ругать

    Встречайте нового друга всех измученных родителей! С ним, как с приятелем на кухне, вы можете обсудить все: почему малыш плачет и капризничает, стоит ли его наказывать и пытаться сделать идеальным?

    Тренер по эффективным коммуникациям, психолог и продюсер Евгений Вольтов записал этот подкаст, чтобы ваше общение с ребенком стало проще и приятнее. Вы узнаете, к чему приводят конфликты с маленькими детьми, может ли боль приносить пользу, как использовать сказкотерапию и подарить малышу очень важное чувство дома.

    Счастливые дети вырастают в счастливых взрослых, помните об этом.

  • Евгений Вольтов
    Говорить нельзя думать. Осознанная речь и этимология

    Когда вы решаете сбросить пару килограммов, как вы об этом говорите? «Я собираюсь похудеть» или «Я буду стройнеть»?
    Тренер по эффективным коммуникациям Евгений Вольтов уверен, что только одно из этих выражений — правильная цель. Все дело в словах: их окрас серьезно на нас влияет. Есть лексика положительная и отрицательная, и автор научит вас разумно подбирать нужную. Отдельный пласт — нейтрально окрашенные слова, эмоции в которые привносите вы сами.
    Подправьте свой активный словарь — и вы сможете влиять на собеседников и самого себя. С этого стоит начать, особенно если вы хотите изменить жизнь.

  • Елена Селина
    Обзор на книгу Анны Быковой "Самостоятельный ребенок, или Как стать "ленивой мамой"

    Статья «Почему я ленивая мама», напечатанная несколько лет назад, до сих пор кочует по Интернету. Она обошла все популярные родительские форумы и сообщества. Вызвала бурю споров и обсуждений. Оказывается, очень многих сегодня волнует тема самостоятельности детей, проблема инфантильности молодого поколения. Детский и семейный психолог Анна Быкова предлагает свой взгляд на этот вопрос. Для того чтобы ваш ребенок стал самостоятельным тоже нужны условия.  Ведь если всегда подсказывать, помогать и советовать, он так и не научится ничего делать сам. Поэтому просто необходимо периодически включать «ленивую маму», осознавая, что это делается в интересах ребенка.

  • Евгений Вольтов
    Я не умею общаться. Как поймать волну с собеседником

    С чего вы начинаете разговор? Безусловно, слова важны, но как вы ведете себя в этот момент? Улыбки, жесты и положение тела могут испортить самую вдохновляющую речь и обеспечить успех не самым четким тезисам.

    Тренер по эффективным коммуникациям Евгений Вольтов в первом подкасте аудиокурса научит вас невербальным техникам коммуникации. С их помощью вы вмиг расположите к себе любого собеседника!

    • Как произвести правильное первое впечатление;

    • что такое липкий взгляд и зачем он нужен;

    • что рукопожатие говорит о вас и вашем партнере;

    • как вести коммуникацию с неприятным человеком

    и многие другие вопросы разбирает Евгений Вольтов в этой части тренинга. В качестве бонуса он покажет вам технику расслабления, отгоняющую волнение прочь.

  • Брайан Робинсон
    Выключи работу, включи жизнь. План по выходу из трудового запоя на 12 месяцев

    По статистике, каждый десятый россиянин страдает трудоголизмом. Это значит, что каждый десятый не перестает думать о работе даже на отдыхе. Остается на связи 247. Делает выбор в пользу служебных задач – при любых обстоятельствах. Злится и винит себя за то, что не может совершать очередные трудовые «подвиги» - из-за болезни, нервного истощения или же по семейным обстоятельствам. Трудоголизм – это не увлеченность любимым делом, это самая настоящая одержимость.
    «Я не улыбался. Я не мог есть. Мне было все равно, жив я или мертв. У меня не было близких друзей. Я срывался на коллег, а они срывались в ответ. Но я не мог перестать работать». Так автор этой книги, профессор Брайан Робинсон, описывает свою одержимость. Справившись с болезненной потребностью в постоянной занятости, Робинсон делится с читателями рекомендациями и советами по избавлению от трудоголизма. Эта максимально практичная книга представляет собой годовой план по гармонизации жизни и восстановлению баланса между личным и профессиональным.

  • Фрэнк Лэмпард
    Абсолютно честен. Автобиография

    Фрэнк начинал в престижной академии «Вест Хэма». Его дядя — легендарный тренер Гарри Реднапп, отец — бывший профессиональный футболист. Родители никогда не бедствовали. Казалось бы, Лэмпарду очень повезло. Но одного везения недостаточно, если хочешь стать лучшим.
    В своей биографии именитый полузащитник честно рассказывает о том, через что ему пришлось пройти, чтобы увековечить себя в футбольной истории.

  • Коллектив авторов
    Психология глупости

    Психология глупости — сборник эссе современных ученых и философов о природе глупости. Они определяют, кто такие глупцы и м*даки, разбираются, чем первые отличаются от вторых, стараются понять, почему очевидно умные люди вроде Стива Джобса и Альберта Эйнштейна совершают глупые поступки, как на все это влияют средства массовой информации, что такое постправда и что со всем этим делать.

  • Эва Кемписты-Езнах
    Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина

    Мужчинами управляет тестостерон. Скорее всего, вы об этом уже не раз слышали. Именно от него зависит поведение, стиль жизни, здоровье и даже верность или ее отсутствие в отношениях. И, конечно же, желание заниматься сексом.
    Эта книга объясняет, что именно изменилось в организме мужчин по сравнению с предшествующими поколениями и, что самое главное, как женщины могут помочь им справиться с проблемами и добиться успехов. Ведь каждая из нас хочет, чтобы рядом с ней был восхитительный мужчина: партнер, любовник, отец семейства и кормилец.
    Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

  • Анна Кирьянова
    Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко

    Никогда не опускайте руки. Даже когда, казалось бы, все надежды на будущее утрачены, попробуйте наслаждаться настоящим моментом, и тогда все обязательно станет лучше. Любые проблемы вам будут по плечу, если вы сохраните в себе веру в любовь, добро и красоту. Рассказы Анны Кирьяновой обязательно помогут вам в этом, ведь ее  мудрость вдохновляет. А тысячи читателей от души благодарят ее за истории, от которых расправляются плечи и дышится легко.

  • Еспер Юуль
    Дети страны хюгге. Уроки счастья и любви от лучших в мире родителей

    Современные родители понимают, что старые концепции и методики воспитания уже не работают. Известный датский психолог Еспер Юуль в своем бестселлере разбирает самые распространенные ошибки, которые совершают мамы и папы по всему миру, и рассказывает, как общаться с детьми правильно и сохранить в семье атмосферу любви, взаимного уважения и поддержки.

  • Гретхен Рубин
    Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии

    Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют.
    В новой книге Гретхен Рубин собрала более 100 советов и хитростей по наведению порядка дома и в жизни. Среди них каждый сможет найти то, что сработает именно в его случае, вдохновится на уборку и освободит место для счастья.

  • Дэниэл Амен
    Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

    Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.

  • Артем Толоконин
    Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога

    Все мы родом из семьи — благополучной или нет, счастливой или несчастной. Мы априори знаем, что такое семья, какой
    она должна быть. Но что такое наше знание на самом деле: истина или родительский сценарий, следование которому в жизни
    приведет к краху собственного брака? В этой книге автор рассмотрел те основы, на которых строится семья. Он уверен: абсолютно
    любые семейные отношения можно улучшить, восстановить, строить дальше по законам безусловной, зрелой любви.

  • Альберт Поделл
    Паспорт человека мира. Путешествие сквозь 196 стран

    Осторожно! Книга вызывает непреодолимое желание путешествий!
    Альберт Поделл – это как Марко Поло наших дней, но если честно, он намного круче. У нашего героя было совсем немного денег, а вместо собственного корабля - трещащие по швам самолеты где-то в странах третьего мира. Он раскладывал спальник у границ с вооруженными солдатами, в кемпингах среди сумасшедших туристов, на обочинах безлюдных дорог, в опасных тропических джунглях, на неизведанных ледниках, на полу душных аэропортов, в недружелюбных пустынях и ночлежках для заблудившихся путников. Никакие трудности не могли остановить Поделла на пути к мечте – посетить все страны мира.
    В этой книге собраны только реальные и безбашенные истории, удивительные персонажи, точные уникальные наблюдения, неизведанная география, самобытная культура и подлинная революция сознания. Сядьте удобнее, пристегните ремни, зона турбулентности вам гарантирована.

  • Ярослав Соколов
    Песни песков

    Безумие и сексуальность, смерть и зарождение, отчаяние и вдохновение, страхи и умиротворение, демонический взгляд и женское начало, проклятия и мечты — все это ночь. Госпожа, религия, целый город — у нее есть много званий. Ярослав Соколов вглядывался в темноту годами: рассматривая ее под неясным свечением звезд и направляя в нее яркие лампы. Так родились эти стихи под общим названием «Город Ночь».

    Ярослав Соколов сочетает несочетаемое: медицинский журналист, автор громкого бестселлера «Вызов принят» предстает здесь лирическим поэтом и философом. В книгу также вошли его поэмы «Песни песков» о людском пути и нашем значении во Вселенной.

Добро пожаловать на music-2021.pro - музыкальный портал
Вы находитесь на музыкальном портале music-2021.pro, слушать популярные песни 2021 и скачать на телефон бесплатно в высоком качестве
0:00 0:00
Песни онлайн скачать на телефон в mp3
Аудиокниги » Страница 139