Сергей Петрушин – Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!
Описание книги: Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!
Сергей Петрушин работает психологом‑консультантом уже более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и аутоагрессии. Даже действующий Уголовный кодекс оказывается более гуманным, чем внутренний суд, по которому судят себя некоторые люди. Жесткость, критичность, оценочность настолько глубоко проникли в нас, что даже стали поводом для странной гордости за учиняемое насилие над собой.
Но счастье заключается в том, чтобы находиться в мире, любви и гармонии прежде всего с самим собой. Как этого добиться? Можно использовать следующую метафору: каждый человек условно представляет собой марку машины. Конечно, можно позавидовать, что другой – «Мерседес», а ты – лишь «Форд». Но ведь дело не в том, какая ты машина, а в том, насколько ты себя знаешь и используешь свои ресурсы. Пусть у меня «Форд», но, если я могу из него выжать, например, 20%, это круче, чем 5%‑й «Мерседес».
-
Аудиосказка Кот, петух и лиса
851 -
Калиф аист
635 -
Девочка со спичками
675 -
Барбоскины Археологи
979 -
Барбоскины Большие Выходные
806 -
Барбоскины Верное средство
692 -
Барбоскины Внеклассное Чтение
676 -
Барбоскины Вредина
843 -
Фиксики (новые) Арктика и Антарктика
688 -
Фиксики (новые) Детектив
741