Илсе Санд – С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Описание книги: С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
(Начинается с Главы 3)
-
Аудиосказка Кот, петух и лиса
914 -
Калиф аист
695 -
Девочка со спичками
732 -
Барбоскины Археологи
1 042 -
Барбоскины Большие Выходные
873 -
Барбоскины Верное средство
758 -
Барбоскины Внеклассное Чтение
742 -
Барбоскины Вредина
904 -
Фиксики (новые) Арктика и Антарктика
744 -
Фиксики (новые) Детектив
805