Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Пол Шерил Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте




Добавлено: 13-01-2023, 02:26
Автор:Пол Шерил
Название книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Читает:Юлия Шустова
Издательство:Эксмо Бомбора
Прослушано: 0

Жалоба



Описание книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.

Показать полностью
Комментарии:
Добавить комментарий
Добро пожаловать на music-2021.pro - музыкальный портал
Вы находитесь на музыкальном портале music-2021.pro, слушать популярные песни 2021 и скачать на телефон бесплатно в высоком качестве
0:00 0:00
Песни онлайн скачать на телефон в mp3
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте Пол Шерил слушать аудиокнигу онлайн