Шунмио Масуно – Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Описание книги: Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
-
Аудиосказка Кот, петух и лиса
914 -
Калиф аист
695 -
Девочка со спичками
732 -
Барбоскины Археологи
1 042 -
Барбоскины Большие Выходные
873 -
Барбоскины Верное средство
758 -
Барбоскины Внеклассное Чтение
742 -
Барбоскины Вредина
904 -
Фиксики (новые) Арктика и Антарктика
744 -
Фиксики (новые) Детектив
805