Module deactivated. Please pay to continue usage.

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Би Джей Фогг Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам




Добавлено: 13-01-2023, 02:17
Автор:Би Джей Фогг
Название книги: Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Читает:Вадим Пугачев
Издательство:Эксмо Бомбора
Прослушано: 0

Жалоба



Описание книги: Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
 

Показать полностью
Комментарии:
Добавить комментарий
Добро пожаловать на music-2021.pro - музыкальный портал
Вы находитесь на музыкальном портале music-2021.pro, слушать популярные песни 2021 и скачать на телефон бесплатно в высоком качестве
0:00 0:00
Песни онлайн скачать на телефон в mp3
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам Би Джей Фогг слушать аудиокнигу онлайн