Юлия Пирумова – Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Описание книги: Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
«Хрупкие люди» - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
-
Аудиосказка Кот, петух и лиса
914 -
Калиф аист
695 -
Девочка со спичками
732 -
Барбоскины Археологи
1 042 -
Барбоскины Большие Выходные
873 -
Барбоскины Верное средство
758 -
Барбоскины Внеклассное Чтение
742 -
Барбоскины Вредина
904 -
Фиксики (новые) Арктика и Антарктика
744 -
Фиксики (новые) Детектив
805