Module deactivated. Please pay to continue usage.

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Егор Горд RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день




Добавлено: 13-01-2023, 02:15
Автор:Егор Горд
Название книги: RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Читает:Игорь Гмыза
Издательство:Аудиокнига АСТ
Прослушано: 0

Жалоба



Описание книги: RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?

Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.

В этой аудиокниге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

 

Показать полностью
Комментарии:
Добавить комментарий
Добро пожаловать на music-2021.pro - музыкальный портал
Вы находитесь на музыкальном портале music-2021.pro, слушать популярные песни 2021 и скачать на телефон бесплатно в высоком качестве
0:00 0:00
Песни онлайн скачать на телефон в mp3
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день Егор Горд слушать аудиокнигу онлайн