Джеффри Уоррен, Дэн Харрис, Карли Адлер – Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Описание книги: Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.
С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.
Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
-
Аудиосказка Кот, петух и лиса
872 -
Калиф аист
655 -
Девочка со спичками
696 -
Барбоскины Археологи
999 -
Барбоскины Большие Выходные
828 -
Барбоскины Верное средство
712 -
Барбоскины Внеклассное Чтение
696 -
Барбоскины Вредина
866 -
Фиксики (новые) Арктика и Антарктика
705 -
Фиксики (новые) Детектив
760