Module deactivated. Please pay to continue usage.

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Лаура Зильберштейн-Терч Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки




Добавлено: 13-01-2023, 02:12
Автор:Лаура Зильберштейн-Терч
Название книги: Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Читает:Ирина Ефросинина
Издательство:Эксмо Бомбора
Прослушано: 0

Жалоба



Описание книги: Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки

В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.
Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги, и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.

Показать полностью
Комментарии:
Добавить комментарий
Добро пожаловать на music-2021.pro - музыкальный портал
Вы находитесь на музыкальном портале music-2021.pro, слушать популярные песни 2021 и скачать на телефон бесплатно в высоком качестве
0:00 0:00
Песни онлайн скачать на телефон в mp3
Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки Лаура Зильберштейн-Терч слушать аудиокнигу онлайн