Артём Голдман, Алексей Безымянный – Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
Описание книги: Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
-
Аудиосказка Кот, петух и лиса
1 049 -
Калиф аист
837 -
Девочка со спичками
874 -
Барбоскины Археологи
1 171 -
Барбоскины Большие Выходные
996 -
Барбоскины Верное средство
878 -
Барбоскины Внеклассное Чтение
857 -
Барбоскины Вредина
1 038 -
Фиксики (новые) Арктика и Антарктика
865 -
Фиксики (новые) Детектив
929