Артём Голдман, Алексей Безымянный – Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
Описание книги: Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
-
Аудиосказка Кот, петух и лиса
987 -
Калиф аист
778 -
Девочка со спичками
811 -
Барбоскины Археологи
1 117 -
Барбоскины Большие Выходные
946 -
Барбоскины Верное средство
833 -
Барбоскины Внеклассное Чтение
810 -
Барбоскины Вредина
983 -
Фиксики (новые) Арктика и Антарктика
814 -
Фиксики (новые) Детектив
872