Бас Каст – Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Описание книги: Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
-
Аудиосказка Кот, петух и лиса
1 025 -
Калиф аист
816 -
Девочка со спичками
851 -
Барбоскины Археологи
1 149 -
Барбоскины Большие Выходные
976 -
Барбоскины Верное средство
862 -
Барбоскины Внеклассное Чтение
836 -
Барбоскины Вредина
1 016 -
Фиксики (новые) Арктика и Антарктика
844 -
Фиксики (новые) Детектив
904