Валерий Передерин – Самодиагностика и самопомощь
Описание книги: Самодиагностика и самопомощь
Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.
В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственным растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.
-
Аудиосказка Кот, петух и лиса
1 250 -
Калиф аист
1 033 -
Девочка со спичками
1 076 -
Барбоскины Археологи
1 361 -
Барбоскины Большие Выходные
1 182 -
Барбоскины Верное средство
1 064 -
Барбоскины Внеклассное Чтение
1 043 -
Барбоскины Вредина
1 222 -
Фиксики (новые) Арктика и Антарктика
1 051 -
Фиксики (новые) Детектив
1 118