Module deactivated. Please pay to continue usage.

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Энди Паддикомб Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок




Добавлено: 13-01-2023, 01:19
Автор:Энди Паддикомб
Название книги: Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Читает:Олег Томилин
Издательство:Альпина Диджитал
Прослушано: 0

Жалоба



Описание книги: Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Показать полностью
Комментарии:
Добавить комментарий
Добро пожаловать на music-2021.pro - музыкальный портал
Вы находитесь на музыкальном портале music-2021.pro, слушать популярные песни 2021 и скачать на телефон бесплатно в высоком качестве
0:00 0:00
Песни онлайн скачать на телефон в mp3
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок Энди Паддикомб слушать аудиокнигу онлайн