Module deactivated. Please pay to continue usage.

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Алексей Красиков Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи




Добавлено: 13-01-2023, 12:57
Автор:Алексей Красиков
Название книги: Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Читает:Алексей Рубцов
Издательство:Аудиокнига АСТ
Прослушано: 0
Категория: Здоровье / Психология

Жалоба



Описание книги: Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

 

 

 

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать книгу Алексея Красикова — психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.

Невроз — это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.

 

Показать полностью
Комментарии:
Добавить комментарий
Добро пожаловать на music-2021.pro - музыкальный портал
Вы находитесь на музыкальном портале music-2021.pro, слушать популярные песни 2021 и скачать на телефон бесплатно в высоком качестве
0:00 0:00
Песни онлайн скачать на телефон в mp3
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи Алексей Красиков слушать аудиокнигу онлайн