Сергей Агапкин – Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Описание книги: Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения? В книге доктора Агапкина – раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой. • Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода • Что полезное и вредное получает организм из пищи • Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса • В каких случаях диеты бессильны • Каким продуктам не место в вашем холодильнике Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
-
Аудиосказка Кот, петух и лиса
1 319 -
Калиф аист
1 097 -
Девочка со спичками
1 143 -
Барбоскины Археологи
1 423 -
Барбоскины Большие Выходные
1 250 -
Барбоскины Верное средство
1 122 -
Барбоскины Внеклассное Чтение
1 107 -
Барбоскины Вредина
1 283 -
Фиксики (новые) Арктика и Антарктика
1 109 -
Фиксики (новые) Детектив
1 175