Разделы
Меню со списком основных разделов сайта
Новые песни
Музыка 2023
Аудиокниги
Жанры
Осень
Музыка 2022
В тренде
Артисты
Tik Tok
Apple Music
Рингтоны
Подборки
Радио
Аудиосказки
Новинки музыки 2023
Новости
Жанры
Русская музыка
Зарубежная музыка
Рэп и Хип-Хоп
Шансон
Клубная музыка
Рок музыка
Танцевальная музыка
Альтернатива
Ретро музыка
Песни по годам
Показать все
Популярные подборки
Список самых популярных подборок музыки
Новые хиты 2022
Скачать топ 100 песен 2022
Популярная музыка 2021
Музыка из инстаграма
Крутая музыка
Сейчас популярно
Лучшая музыка 2022
Топ 100 лучших русских песен 2022
Музыка онлайн
Войти
Игорь Вагин – Управление стрессом
Добавлено: 13-01-2023, 12:47
Автор:Игорь Вагин
Название книги: Управление стрессом
Читает:Илья Прудовский
Издательство:Ардис
Прослушано: 0
Жалоба
Описание книги: Управление стрессом
Вас преследует постоянная нехватка времени и конфликты на работе? Вы стали тревожным и раздражительным, страдаете головными болями? Испытываете трудности в общении с людьми? В Вашей жизни наступил кризис, Вы пережили смерть близкого человека, развод, потеряли работу? Известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор множества книг по психологии Игорь Вагин предлагает эффективные психотерапевтические методики для борьбы со стрессом. Специальные экспресс-техники помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.
Показать полностью
Присоединиться
к music-2021.ru в Telegram
Популярные аудиокниги:
-
Аудиосказка Кот, петух и лиса
851 -
Калиф аист
634 -
Девочка со спичками
675 -
Барбоскины Археологи
979 -
Барбоскины Большие Выходные
806 -
Барбоскины Верное средство
692 -
Барбоскины Внеклассное Чтение
676 -
Барбоскины Вредина
843 -
Фиксики (новые) Арктика и Антарктика
687 -
Фиксики (новые) Детектив
740
Комментарии:
Добавить комментарий