Педрам Шоджай – Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни
-
Слушать Педрам Шоджай-Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни
Текст песни: Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни
"Внутренняя алхимия" доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере «Городской монах".
В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций . Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.
В первой части автор излагает философию даосизма и информацию, без которой невозможно понять природу энергетической матрицы человеческого тела, равно как и природу своих
сегодняшних проблем.
Во второй части он дает конкретные упражнения и техники, призванные очистить ваше энергетическое тело и пробудить вас. Здесь вы найдете указания о том, как питаться, как спать, какими заниматься физическими упражнениями и какие простые изменения внести в свой образ жизни.
В третьей части книги предлагаются более сложные техники, а также схема практики, которая позволит буквально преобразить свою жизнь за сто дней.
-
XOLIDAYBOY Моя хулиганка
80 479 -
INSTASAMKA ЗА ДЕНЬГИ ДА
132 757 -
Big Baby Tape Like A G6
40 435 -
Милана Хаметова, Milana Star ЛП
новинка 43 161 -
MACAN, Ramil' Очередная грустная песня про тёлку
40 269 -
Jah Khalib Доча
18 969 -
MACAN, HammAli & Navai Не умеешь, не люби
40 465 -
Markul Ниоткуда
45 554 -
Эндшпиль feat. Ollane Приятная
50 363 -
MACAN Big City Life 18+
32 651
