Лобсанг Тенпа – Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 1
-
Слушать Лобсанг Тенпа-Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 1
Текст песни: Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 1
Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.
Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа этой лекцией запускает цикл из шести семинаров, в которых последовательно разберет практику любящей доброты по четырем сферам психического равновесия. Об этих сферах много писали психолог Пол Экман и исследователь тибетского буддизма доктор Алан Уоллес: волеизъявление (конация), постижение (когниция), эмоции и внимание. Каждую из них нам необходимо проработать, чтобы достичь устойчивого внутреннего благополучия. Тренер осознанности Лобсанг Тенпа начнет с внимания.
Вы узнаете, что подразумевается под практикой любящей доброты и какими способами достичь этого состояния. Автор подробно остановится на методике успокоения тела, речи и ума в естественном состоянии и поможет вам развить бо́льшую пластичность и устойчивость внимания.
-
XOLIDAYBOY Моя хулиганка
80 010 -
INSTASAMKA ЗА ДЕНЬГИ ДА
132 130 -
Big Baby Tape Like A G6
40 004 -
Милана Хаметова, Milana Star ЛП
новинка 42 483 -
MACAN, Ramil' Очередная грустная песня про тёлку
39 849 -
Jah Khalib Доча
18 573 -
MACAN, HammAli & Navai Не умеешь, не люби
40 018 -
Markul Ниоткуда
45 129 -
Эндшпиль feat. Ollane Приятная
49 703 -
MACAN Big City Life 18+
32 111
