Module deactivated. Please pay to continue usage.

Осознанность и дыхание. Часть 4

Лобсанг Тенпа Осознанность и дыхание. Часть 4




Добавлено: 13-01-2023, 02:05
Исполнитель:Лобсанг Тенпа
Название:Осознанность и дыхание. Часть 4
Прослушано: 0
Категория: Обучение и лекции

Жалоба

Текст песни: Осознанность и дыхание. Часть 4

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь.
Также автор объяснит:
• в чем разница между осознанностью, памятованием и самонаблюдением;
• зачем на самом деле нужно уметь удерживать тело неподвижным и как это помогает в развитии ума;
• чем осознанность отличается от внимательности и почему на Западе подобные занятия входят в медицинскую страховку.
Как и во всех лекциях, автор предлагает практики, с которыми справятся даже те, кто впервые слышит о тибетской традиции.

Показать полностью
Комментарии:
Добавить комментарий
Добро пожаловать на music-2021.pro - музыкальный портал
Вы находитесь на музыкальном портале music-2021.pro, слушать популярные песни 2021 и скачать на телефон бесплатно в высоком качестве
0:00 0:00
Песни онлайн скачать на телефон в mp3
Осознанность и дыхание. Часть 4 Лобсанг Тенпа слушать аудиокнигу онлайн