Module deactivated. Please pay to continue usage.

Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правила

Руслан Молодцов Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правила




Добавлено: 13-01-2023, 02:03
Исполнитель:Руслан Молодцов
Название:Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правила
Прослушано: 0
Категория: Обучение и лекции

Жалоба
  • Слушать
    Руслан Молодцов-Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правила

Текст песни: Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правила

«Решено: начинаю новую жизнь с понедельника!»

Вам сейчас захотелось нервно хихикнуть? Не имеет значения, с понедельника вы решаете все изменить или, например, со среды – эта затея все равно дастся вам с большим трудом. Потому что вы придумали себе правила: ложиться спать раньше, есть полезную еду, отказаться от вредных привычек…

Психолог Руслан Молодцов в этой лекции говорит о том, почему так тяжело соблюдать самые простые «законы» и как переломить ситуацию.

Автор обращает внимание:

• на биохимию мозга и процессы, благодаря которым мы порой не лучше собак Павлова;

• на инструкции, которые с детства мешают нам соблюдать правила;

• на страхи, которые помогают начать заботиться о себе;

• на мелочи, которые нас тормозят и не дают формировать привычки;

• на пирамиду Маслоу, из-за которой мы живем чужой жизнью.

Руслан Молодцов разбирает проблему сразу с трех сторон: он называет физиологические, психологические и социальные ее причины. И, конечно, задает направление движения для тех, кто больше не собирается терпеть свою нерешительность.

Показать полностью
Комментарии:
Добавить комментарий
Добро пожаловать на music-2021.pro - музыкальный портал
Вы находитесь на музыкальном портале music-2021.pro, слушать популярные песни 2021 и скачать на телефон бесплатно в высоком качестве
0:00 0:00
Песни онлайн скачать на телефон в mp3
Лекция 1. Почему так сложно соблюдать простые правила Руслан Молодцов слушать аудиокнигу онлайн