Лобсанг Тенпа – Осознанная эмпатия и развитие сострадания
-
Слушать Лобсанг Тенпа-Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Текст песни: Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осознанности и светской этики Лобсанг Тенпа в этой лекции говорит об эмпатии и сострадании: если вы хотите достичь большего благополучия, вам стоит развивать эти способности.
Основываясь на нейрофизиологических исследованиях, словах Далай-ламы и учении Будды, Лобанг Тенпа говорит:
• как научиться состраданию, и нужно ли это;
• какие практики применять, чтобы развить способность к эмпатии;
• какие эмоциональные навыки врачей стоит получить каждому;
• какой из 9 видов эмпатии — ваш;
• что общего между войной и офисными дрязгами;
• зачем нужен эмоциональный резонанс и чем помогает ненависть к себе.
Лобсанг Тенпа рассматривает тему, опираясь на бытовые моменты, понятные каждому. Благодаря этому вы сможете применить его рекомендации сразу же, даже если делаете в практиках осознанности только первые шаги.
-
XOLIDAYBOY Моя хулиганка
80 171 -
INSTASAMKA ЗА ДЕНЬГИ ДА
132 447 -
Big Baby Tape Like A G6
40 161 -
Милана Хаметова, Milana Star ЛП
новинка 42 801 -
MACAN, Ramil' Очередная грустная песня про тёлку
39 991 -
Jah Khalib Доча
18 711 -
MACAN, HammAli & Navai Не умеешь, не люби
40 180 -
Markul Ниоткуда
45 279 -
Эндшпиль feat. Ollane Приятная
50 067 -
MACAN Big City Life 18+
32 303
