Екатерина Сигитова – Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
-
Слушать Екатерина Сигитова-Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Текст песни: Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Предисловие читает автор - Екатерина Сигитова. Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
-
XOLIDAYBOY Моя хулиганка
80 184 -
INSTASAMKA ЗА ДЕНЬГИ ДА
132 460 -
Big Baby Tape Like A G6
40 175 -
Милана Хаметова, Milana Star ЛП
новинка 42 814 -
MACAN, Ramil' Очередная грустная песня про тёлку
40 008 -
Jah Khalib Доча
18 723 -
MACAN, HammAli & Navai Не умеешь, не люби
40 199 -
Markul Ниоткуда
45 294 -
Эндшпиль feat. Ollane Приятная
50 089 -
MACAN Big City Life 18+
32 323
